醫師專欄
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【二十四節氣之寒露】 「寒露」是秋爽往寒冬的轉折時機,雖然寒露有「寒」字,但這並不表示寒露會跟冬天一樣冷,此時節代表天氣明顯轉涼,加上地表露水增多,因而才稱之為寒露。 從氣候來看,寒露時節秋意漸濃,氣...
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【二十四節氣之秋分】 台灣俗諺說「秋分暝日對分」,意指晝夜時間相等,是與「春分」相對的節氣,所以稱為「秋分」,此時開始氣溫下降,空氣濕度變低,太陽下山時間開始提早,夜晚變長,是從夏日酷熱轉到冬日寒冷...
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中秋快樂  謝謝患者與我們分享的優質咖啡,外觀典雅,有中秋節一起團圓同樂的溫馨感。 適逢佳節,嘉甫中醫團隊祝福大家,中秋佳節平安快樂 :) *9/17(二)休診一日,9/18(三)正常看診 #高雄中醫推薦 #嘉甫中醫 #中...
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時序進入白露,就代表著天氣開始轉涼了。 白露時節正是轉骨好時機! 中醫講究成長黃金時期,「春夏養陽,秋冬養陰」,在氣候逐漸轉涼的秋天,最適合為即將青春期的孩子調養身體。 【時節養生之道】 #小兒轉...
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處暑,即為「出暑」,是炎熱離開的意思。 意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲,這期間天氣雖仍熱,但已是呈下降趨勢。 是俗稱的「秋老虎」的時節。 【時節養生之道】 處暑後易引發呼吸疾病,氣喘、咳嗽、肺功能不...
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阿北走進診間,說他已經胸悶胸痛1個月了,在西醫胸腔科X光檢查沒有明顯異常,預計一周後要做心電圖。最近3天胸悶胸痛的症狀更加明顯,常覺得胃酸逆流,有口乾口苦的症狀。把脈發現,阿北雙手脈象偏弦滑。   劉醫師...
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【二十四節氣之立秋】 立秋是秋季的第一個節氣,是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的轉折。意味涼爽的溫度將取代炎熱的天氣型態。 俗話說「一場秋雨一場寒」,立秋後每下過一場秋雨,便會增添幾分涼意,...
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【二十四節氣之大暑】 大暑是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣,「濕熱交蒸」在此時到達巔峰,大暑節氣也正值「三伏天」的時段。 大暑時節的高溫容易讓人們心浮氣燥,往往會產生莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振...
醫師專欄 - 2024-07-05
俗諺:「小暑過,一日熱三分」,表示小暑節氣過後,天氣會一天比一天熱。 小暑時節,大地的熱氣漸漸往上釋放,勿長時間站在太陽下,避免中暑的狀況發生。 小暑節氣養生|傳統民俗中,小暑節氣有三寶: 黃鱔...
醫師專欄 - 2024-06-20
夏至是二十四節氣之中的第十個節氣,國曆6月21日這天太陽直射北回歸線,是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。 夏至時節過後,開始進入中醫所謂的「三伏日」,指的是一年當中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極...
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三伏天是一年當中最熱的三天,依據中醫「冬病夏治」的治療概念,這個時期也是養生保健、調整過敏體質的重要時機。 在夏天時節,嘉甫中醫選用適合的藥材做成三伏貼藥餅,在患者身上的選用特定穴位...
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正值夏季之初,稻穀已經結實成「種」,而榖粒已長出細「芒」,預告著夏日天氣將逐漸炎熱起來。晝長夜短,作息也需順應時日,夜臥早起,無厭於日。 宜:清淡飲食、適度曬日 忌:勿因天氣炎熱,而貪食冷飲 ...