醫師專欄
二十四節氣之小暑
2024-07-05






俗諺：「小暑過，一日熱三分」，表示小暑節氣過後，天氣會一天比一天熱。
小暑時節，大地的熱氣漸漸往上釋放，勿長時間站在太陽下，避免中暑的狀況發生。

小暑節氣養生｜傳統民俗中，小暑節氣有三寶：
黃鱔：補血益氣
蓮藕：生津養脾胃
綠豆芽：清熱解毒

小暑養陽迎「三伏」 調整體質、增強陽氣趁現在。小暑時節也將迎接「三伏」中的「初伏」。診所會搭配中藥敷貼、針灸，來強化養陽的療效。若有疑問請尋求專業中醫師協助。嘉甫中醫關心您！
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