醫師專欄
二十四節氣之穀雨
2024-04-17
穀雨是二十四節氣中的第六個節氣,也是春季的最後一個節氣。
穀雨取自「雨生百穀」之意。
在傳統農耕文化中,穀雨節氣將「谷」和「雨」聯繫起來,
表示降水狀況和「雨生百穀」。


穀雨養生之道
穴位保養 : 內關穴,位於手腕往手肘方向,約三指寬,可緩解暈眩 、胸悶
健脾利濕藥膳 : 四神湯
宜:疏肝益氣
忌:暴飲暴食


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